dijpark
dijpark
Bejelentkezs
Felhasznlnv:

Jelsz:
SgSg
Regisztrci
Elfelejtettem a jelszt
 
Men
 
Hrek a lovardban.

Mostani versenyek :

  • Nmetorszgi djugrat bajnoksg

 

 
Mi trtnt ?
 
Szavazs
Lezrt szavazsok
 
Edzek a versenyre
[Friss hozzszlsok] [249-230] [229-210] [209-190] [189-170] [169-150] [149-130] [129-110] [109-90] [89-70] [69-50] [49-30] [29-10] [9-1]

2007.07.10. 16:44 Idzet

Edzek a Nmeto.-i Djugrat Bajnoksgra Excalibur,Dark Demon, Mewrik, Ludwig von Bayern,Bayern Martinet -el!

Edzs menete:

  1. pols (teljes pols edzs eltt s utn)
  2. Edzs

1.pols (edzs eltt s utn)

  • vakarval levakarom ket
  • szr s gykrkefvel is lekeflem ket
  • kikaparom a patkat lekenem patazsrral s olajjal
  • kifslm a farkukat s srnyket
  • felraom a felszerelst
  • (edzs)
  • lemosom a lbakat
  • kikaparom a patkat
  • lekenem ket patazsrral
  • szrkefvel a megszradt izzadsgot lekeflem

Edzs:

  • Bemelegtek (gets,vgta,jriskola,cavaletti)
  • Ugrunk:1m,1,10,1,30,150,1,60-on:
  • Triple Bar
  • Meredek
  • Kombincik
  • Oxer
  • 2-es s hrmas ugrs
  • Kfal
  • Vizesrok
  • majd emgynk egy 1,60-as plyt az elbbi elemekbl
  • Levezets : sta a plya szln

Grimmy


2007.06.29. 11:41 Idzet

Edzek a Nmeto.-i Djugrat Bajnoksgra Excalibur,Dark Demon, Mewrik, Ludwig von Bayern,Bayern Martinet -el!

Edzs menete:

  1. pols (teljes pols edzs eltt s utn)
  2. Edzs

1.pols (edzs eltt s utn)

  • vakarval levakarom ket
  • szr s gykrkefvel is lekeflem ket
  • kikaparom a patkat lekenem patazsrral s olajjal
  • kifslm a farkukat s srnyket
  • felraom a felszerelst
  • (edzs)
  • lemosom a lbakat
  • kikaparom a patkat
  • lekenem ket patazsrral
  • szrkefvel a megszradt izzadsgot lekeflem

Edzs:

  • Bemelegtek (gets,vgta,jriskola,cavaletti)
  • Ugrunk:1m,1,10,1,30,150,1,60-on:
  • Triple Bar
  • Meredek
  • Kombincik
  • Oxer
  • 2-es s hrmas ugrs
  • Kfal
  • Vizesrok
  • majd emgynk egy 1,60-as plyt az elbbi elemekbl
  • Levezets : sta a plya szln

Grimmy


2007.06.28. 09:00 Idzet

Edzek a Nmeto.-i Djugrat Bajnoksgra Excalibur,Dark Demon, Mewrik, Ludwig von Bayern,Bayern Martinet -el!

Edzs menete:

  1. pols (teljes pols edzs eltt s utn)
  2. Edzs

1.pols (edzs eltt s utn)

  • vakarval levakarom ket
  • szr s gykrkefvel is lekeflem ket
  • kikaparom a patkat lekenem patazsrral s olajjal
  • kifslm a farkukat s srnyket
  • felraom a felszerelst
  • (edzs)
  • lemosom a lbakat
  • kikaparom a patkat
  • lekenem ket patazsrral
  • szrkefvel a megszradt izzadsgot lekeflem

Edzs:

  • Bemelegtek (gets,vgta,jriskola,cavaletti)
  • Ugrunk:1m,1,10,1,30,150,1,60-on:
  • Triple Bar
  • Meredek
  • Kombincik
  • Oxer
  • 2-es s hrmas ugrs
  • Kfal
  • Vizesrok
  • majd emgynk egy 1,60-as plyt az elbbi elemekbl
  • Levezets : sta a plya szln

Grimmy


2007.06.27. 15:47 Idzet

Edzek a Nmeto.-i Djugrat Bajnoksgra Excalibur,Dark Demon, Mewrik, Ludwig von Bayern,Bayern Martinet -el!

Edzs menete:

  1. pols (teljes pols edzs eltt s utn)
  2. Edzs

1.pols (edzs eltt s utn)

  • vakarval levakarom ket
  • szr s gykrkefvel is lekeflem ket
  • kikaparom a patkat lekenem patazsrral s olajjal
  • kifslm a farkukat s srnyket
  • felraom a felszerelst
  • (edzs)
  • lemosom a lbakat
  • kikaparom a patkat
  • lekenem ket patazsrral
  • szrkefvel a megszradt izzadsgot lekeflem

Edzs:

  • Bemelegtek (gets,vgta,jriskola,cavaletti)
  • Ugrunk:1m,1,10,1,30,150,1,60-on:
  • Triple Bar
  • Meredek
  • Kombincik
  • Oxer
  • 2-es s hrmas ugrs
  • Kfal
  • Vizesrok
  • majd emgynk egy 1,60-as plyt az elbbi elemekbl
  • Levezets : sta a plya szln

Grimmy


2007.06.25. 12:13 Idzet

Edzek a Nmeto.-i Djugrat Bajnoksgra Excalibur,Dark Demon, Mewrik, Ludwig von Bayern,Bayern Martinet -el!

Edzs menete:

  1. pols (teljes pols edzs eltt s utn)
  2. Edzs

1.pols (edzs eltt s utn)

  • vakarval levakarom ket
  • szr s gykrkefvel is lekeflem ket
  • kikaparom a patkat lekenem patazsrral s olajjal
  • kifslm a farkukat s srnyket
  • felraom a felszerelst
  • (edzs)
  • lemosom a lbakat
  • kikaparom a patkat
  • lekenem ket patazsrral
  • szrkefvel a megszradt izzadsgot lekeflem

Edzs:

  • Bemelegtek (gets,vgta,jriskola,cavaletti)
  • Ugrunk:1m,1,10,1,30,150,1,60-on:
  • Triple Bar
  • Meredek
  • Kombincik
  • Oxer
  • 2-es s hrmas ugrs
  • Kfal
  • Vizesrok
  • majd emgynk egy 1,60-as plyt az elbbi elemekbl
  • Levezets : sta a plya szln

Grimmy


2007.06.24. 16:24 Idzet

Edzek a Nmeto.-i Djugrat Bajnoksgra Excalibur,Dark Demon, Mewrik, Ludwig von Bayern,Bayern Martinet -el!

Edzs menete:

  1. pols (teljes pols edzs eltt s utn)
  2. Edzs

1.pols (edzs eltt s utn)

  • vakarval levakarom ket
  • szr s gykrkefvel is lekeflem ket
  • kikaparom a patkat lekenem patazsrral s olajjal
  • kifslm a farkukat s srnyket
  • felraom a felszerelst
  • (edzs)
  • lemosom a lbakat
  • kikaparom a patkat
  • lekenem ket patazsrral
  • szrkefvel a megszradt izzadsgot lekeflem

Edzs:

  • Bemelegtek (gets,vgta,jriskola,cavaletti)
  • Ugrunk:1m,1,10,1,30,150,1,60-on:
  • Triple Bar
  • Meredek
  • Kombincik
  • Oxer
  • 2-es s hrmas ugrs
  • Kfal
  • Vizesrok
  • majd emgynk egy 1,60-as plyt az elbbi elemekbl
  • Levezets : sta a plya szln

Grimmy

 


2007.04.28. 13:51 Idzet

Edzettem lovaimmal:

  • Fruska
  • Slger
  • Zarndok
  • Richter

 

Ax


2007.04.28. 10:20 Idzet

Edzek a Djugratra nevezett lovaimmal!

Fruka:)


2007.04.28. 09:31 Idzet
Edzek a Nmetorszgi djugrat bajnoksgra Cassinival s Beskiral 2 rt.bius

2007.04.28. 09:12 Idzet
elkszletek

-kivezetem a boxbl

-lecsutakolom

-felnyergelem vagy nem rakok r semmit

bemelegts:

-futszrazs:

-vgta

-gets

-lps

az edzs tervem:

 elsszr ugriskolzunk:oxereket ugrunk kfalt s 160-170 cm-es akadlyokat is ugrunk!

 x-eket is levezetsnek ugrunk s utna jhet a kemny munka!

 sszetett akadlyokat s krket megynk amiben legalbb 4 oxer s 8 150cm-es akadlyokkal tallkozunk!

a msodik krben mr a szpen ugrst s az rkezst is gyakoroljuk!

 a kfalbl 5 van amelyeket klnbz irnybl kzeltnk meg s ilyet a tbbi akadlynl is csinlunk !

levezets:

-5 kr egsz plyn stls nyereg nlkl

-hempergzs

lecsutakols:

-vakarval s kefvel lecsutakolom

-lemosom lbt meleg vzzel

-pofjt szivaccsal lemosom

vrjuk a versenyt hiszen mr mindent tudunk!

barbi s cukorka


2007.04.27. 16:26 Idzet

Edzek a Djugratra nevezett lovaimmal!

Fruka:)


2007.04.27. 09:24 Idzet
Edzek a Nmetorszgi djugrat bajnoksgra Cassinival s Beskiral 2 rt.bius

2007.04.26. 20:46 Idzet

Edzettem lovaimmal:

  • Fruska
  • Slger
  • Zarndok
  • Richter

 

Ax


2007.04.26. 17:02 Idzet

Edzek a Djugratra nevezett lovaimmal!

Fruka:)


2007.04.26. 06:51 Idzet
Edzek a Nmetorszgi djugrat bajnoksgra Cassinival s Beskiral 2 rt.bius

2007.04.25. 17:44 Idzet

Edzek a Djugratra nevezett lovaimmal!

Fruka:)


2007.04.24. 22:04 Idzet

Edzettem lovaimmal:

  • Fruska
  • Slger
  • Zarndok
  • Richter

 

Ax


2007.04.24. 18:13 Idzet
elkszletek

-kivezetem a boxbl

-lecsutakolom

-felnyergelem vagy nem rakok r semmit

bemelegts:

-futszrazs:

-vgta

-gets

-lps

az edzs tervem:

 elsszr ugriskolzunk:oxereket ugrunk kfalt s 160-170 cm-es akadlyokat is ugrunk!

 x-eket is levezetsnek ugrunk s utna jhet a kemny munka!

 sszetett akadlyokat s krket megynk amiben legalbb 4 oxer s 8 150cm-es akadlyokkal tallkozunk!

a msodik krben mr a szpen ugrst s az rkezst is gyakoroljuk!

 a kfalbl 5 van amelyeket klnbz irnybl kzeltnk meg s ilyet a tbbi akadlynl is csinlunk !

levezets:

-5 kr egsz plyn stls nyereg nlkl

-hempergzs

lecsutakols:

-vakarval s kefvel lecsutakolom

-lemosom lbt meleg vzzel

-pofjt szivaccsal lemosom

vrjuk a versenyt hiszen mr mindent tudunk!

barbi s cukorka


2007.04.24. 16:12 Idzet

Edzek a Djugratra nevezett lovaimmal!

Fruka:)


2007.04.24. 12:43 Idzet

Edzek a lovaimmal. Catleen

Velk:

Cdrus, Elektra Zo, Fl j, Remny

gy:

·        Fnyesre lecsutakolom

·        Megfslm a srnyt s a farkt

·        Mretre vgom a farkt s a srnyt

·        Befonom a srnyt s a farkt

·        Kitiszttom a patjt s bekenem patazsrral

·        Bektm fslival a lbt, felteszem az nvdt, a flvdt s a pataharangot

·        Bemelegtem

 

Gyakoroljuk:

·        Lps s gets a jriskoln

·        Gyakorls cavalettin

·        X-ek

·        Kombinlt feladatok

 

Gyakorlunk a lehet legtbb akadlyfajtn:

·        Egyszer akadlyok

·        Kombinlt akadlyok

·        Meredek

·        llthat akadly

·        Fal

·        Szles akadly

·        Joker

·        Oxer

·        Triple bar

·        Vizesrok

 

A jl sikerlt gyakorlatrszek utn jutalmat kap. Majd egy kis „szabad foglalkozst”. Mg tart a szabad foglalkozs, kitakartom a boxot, friss almot kap s ropogs gygynvnyes sznt. Kitakartom az etett s az itatt s friss zabot kap.

Utna jra letisztogatom, egy kicsit megfrdetem. Alaposan megtrlm, nehogy megfzzon, vagy megflja a szl. s visszaviszem a boxba, hogy pihenjen egy kicsit.


[Friss hozzszlsok] [249-230] [229-210] [209-190] [189-170] [169-150] [149-130] [129-110] [109-90] [89-70] [69-50] [49-30] [29-10] [9-1]

 
Versenyiroda
 
Elmlt versenyek
 
Lval
 
Van itt valaki ?
Induls: 2006-12-11
 
Chat
Ne Kromkodj s lcci ne hirdess !! :)
Nv:

zenet:
:)) :) :@ :? :(( :o :D ;) 8o 8p 8) 8| :( :'( ;D :$
 
Verseny kpek
 

Könyves oldal - egy jó könyv, elrepít bárhová - Könyves oldal    *****    20 éve jelent meg a Nintendo DS! Emlékezzünk meg ról, hisz olyan sok szép perccel ajándékozott meg minket a játékaival!    *****    Ha érdekelnek az animék,mangák,videojátékok, japán és holland nyelv és kultúra, akkor látogass el a személyes oldalamra.    *****    Dryvit, hõszigetelés! Vállaljuk családi házak, nyaralók és egyéb épületek homlokzati szigetelését! 0630/583-3168 Hívjon!    *****    Könyves oldal - Ágica Könyvtára - ahol megnézheted milyen könyveim vannak, miket olvasok, mik a terveim...    *****    Megtörtént Bûnügyekkel foglalkozó oldal - magyar és külföldi esetek.    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    A boroszkányok gyorsan megtanulják... Minden mágia megköveteli a maga árát. De vajon mekkora lehet ez az ár? - FRPG    *****    Alkosd meg a saját karaktered, és irányítsd a sorsát! Vajon képes lenne túlélni egy ilyen titkokkal teli helyen? - FRPG    *****    Mindig tudnod kell, melyik kikötõ felé tartasz. - ROSE HARBOR, a mi városunk - FRPG    *****    Akad mindannyijukban valami közös, valami ide vezette õket, a delaware-i aprócska kikötõvárosba... - FRPG    *****    boroszkány, vérfarkas, alakváltó, démon és angyal... szavak, amik mind jelentenek valamit - csatlakozz közénk - FRPG    *****    Why do all the monsters come out at night? - Rose Harbor, a város, ahol nem a természetfeletti a legfõbb titok - FRPG    *****    why do all monsters come out at night - FRPG - Csatlakozz közénk! - Írj, és éld át a kalandokat!    *****    CRIMECASESNIGHT - Igazi Bûntényekkel foglalkozó oldal    *****    Figyelem, figyelem! A második vágányra karácsonyi mese érkezett! Mesés karácsonyt kíván mindenkinek: a Mesetáros    *****    10 éves a Haikyuu!! Ennek alkalmából részletes elemzést olvashatsz az anime elsõ évadáról az Anime Odyssey blogban!    *****    Ismerd meg az F-Zero sorozatot, a Nintendo legdinamikusabb versenyjáték-szériáját! Folyamatosan bõvülõ tartalom.    *****    Advent a Mesetárban! Téli és karácsonyi mesék és színezõk várnak! Nézzetek be hozzánk!    *****    Nagyon pontos és részletes születési horoszkóp, valamint 3 év ajándék elõrejelzés, diplomás asztrológustól. Kattints!!!!